Influensa sesongen er i gang! Jeg har heldigvis sluppet unna enn så lenge, men er det noe som jeg synest hjelper på sår hals og tett nese så er det ingefær. Ingefær har en rekke helsefordeler, den er god for magen og tarmsystemet, kan dempe betennelser, virke oppkvikkende og inneholder mange antioksidanter. Jeg bruker nesten alltid ingefær når jeg lager juice, det gir det lille kicket som skal til for å få en frisk smak på juice laget av grønnsaker.
…